La CPTS de la Côte d’Argent s’engage pour prévenir et accompagner le burn-out

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, touche de plus en plus de travailleurs confrontés à un stress chronique. Selon la Haute Autorité de Santé (HAS), il s’agit d’un « épuisement physique, émotionnel et mental résultant d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel ».
Progressivement, la relation au travail se dégrade, jusqu’à un point de rupture où la personne ne parvient plus à faire face.

Ce trouble se traduit par trois grands symptômes : une fatigue émotionnelle intense, une forme de détachement ou de cynisme vis-à-vis du travail, et une diminution du sentiment d’efficacité et d’accomplissement personnel.

Sur le territoire, du fait de l’absence de structure locale de prise en charge, la CPTS de la Côte d’Argent et l’association girondine L’Burn* collaborent pour prévenir le burn-out et accompagner les personnes concernées.
Leur objectif : aider les patients à retrouver un équilibre.

Concrètement, l’accompagnement proposé vise à :

– améliorer leur état de santé psychique et physique (reprise de confiance en soi, sentiment de soutien, diminution du stress chronique et de l’anxiété),

– leur donner les outils pour permettre d’adapter leur organisation et rythme de vie à leurs capacités physiques et mentales en fonction de leur stade de reconstruction post burnout et prévenir la rechute,

– mettre en relation les patients avec les acteurs de la prise en charge dans une démarche pluridisciplinaire (médicale, psychologique, sociale, juridique).

Depuis le début de l’année 2025, la CPTS et l’association L’Burn proposent des cycles de trois ateliers thématiques autour du burn-out. Ces rencontres, à la fois pédagogiques et bienveillantes, permettent de mieux comprendre les mécanismes du syndrome, de reconnaître les signaux d’alerte et de découvrir les étapes de la reconstruction.

Les participants sont orientés vers ces ateliers par leur médecin traitant ou et les professionnels en charge du suivi psychologique, garantissant un accompagnement coordonné et adapté à chaque parcours.

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